15 نکته کلیدی که با رعایت آن می توان وزن خود را کاهش داد این که در روز چه بخوریم و چه قدر بخوریم مشکل بزرگی است که تقریبا همه با آن رو به رو هستیم. بارها شنیده ایم که نباید وعده ای از برن... ادامه نوشته
از 1389 تا به امروز ♥ تقدیم با احترام پاپولی ♥