يكي از مشكلات بهداشتي كه بسياري از روزه‌داران را در ماه مبارك رمضان اذيت مي‌كند، بوي بد دهان است كه گاه باعث ناراحتي فرد روزه‌دار و اطرافيانش مي‌شود.بوي بد دهان در ماه رمضان علل مختلفي دارد... ادامه نوشته

مشاور تغذيه‌اي معاونت بهداشتي به روزه‌داران توصيه كرد بين صرف افطار تا شام حداقل دوساعت فاصله باشد. به گزارش ايلنا به نقل از (وب‌دا) ابوالقاسم جزايري با بيان اين خبر گفت: روزه داران هنگام صر... ادامه نوشته

تشنگي در طول روزه‌داري آن هم در روزهاي گرم سال بيشتر ما را اذيت مي‌كند اما چگونه مي‌توانيم تشنگي را مهار كنيم؟ به طور كلي بدن انسان در شرايط محروميت از آب، حداكثر تلاش خود را مي‌كند تا آب با... ادامه نوشته

 یك متخصص تغذیه گفت: آرژنین موجود در هندوانه می‌تواند بدن را از آمونیاك و سموم كه در دستگاه ادراری است پاكسازی كند. مرتضی صفوی افزود: هندوانه سرشار از پتاسیم است. خوردن هندوانه برای افراد دی... ادامه نوشته

اکسیژن از طریق خون به عضلات منتقل می شود. در صورت نرسیدن اکسیژن به خون، عضلات اسیدلاکتیک ترشح می کنند که گرفتگی عضلانی به وجود می آورد. آب کافی یعنی تامین اکسیژن خون. مصرف منظم آب به مغز کمک... ادامه نوشته

جام جم آنلاين: طبق‌ آمار به‌ طور تقريبي‌ يك‌ نفر از هر 10‌ نفر، دست‌كم‌ يك‌بار سابقه‌ خونريزي‌ شديد از بيني‌ داشته‌ و اکثر افراد حداقل يک بار خونريزي بيني را تجربه کرده‌اند. خونريزي‌ بيني‌ ش... ادامه نوشته

بسیاری از مردم، زمانی که با حمله قلبی مواجه می شوند، تنها و بدون کمک هستند. شخصی که ضربان قلب او نا منظم است و کسی که شروع به احساس ضعف می کند، تنها حدود 10 ثانیه پیش از از دست دادن هوشیاریش... ادامه نوشته